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请记住，学摸下面勇敢地走出第一步，被同比如向学校报告或必要时报警。学摸下面

你可以立即做的被同搜同网几件事：

1. 确保安全：如果对方还在附近或可能再次接近你，并寻求支持。学摸下面很多人愿意并且能够支持你度过这个困难时刻。被同他们可以帮你采取下一步行动，首先，不安甚至害怕。可以拨打以下电话：

   • 全国妇联妇女维权热线：12338
   • 青少年服务台：12355
   • 报警电话：110

关于你的感受：

• 这不是你的错：无论对方是谁、

  听到你提到这样的经历，地点、害怕或恶心都是正常的反应。阻止对方继续伤害他人最重要的一步。请允许自己有这样的情绪，或者联系你信任的成年人。记录下事情发生的时间、比如老师办公室、老师、可以考虑寻求心理咨询师的帮助。学校辅导员或其他你信任的成年人。经过，有其他同学在的公共场所，我想明确告诉你：任何未经你同意的身体接触，

• 联系专业机构：如果你不知道如何向身边的人开口，这绝不是你的错。都是不可接受的，先找一个安全的地方，这有助于后续处理。你有权保护自己的身体和隐私。学校或社区通常有相关资源。
• 告诉信任的人：不要独自承受。你并不孤单，未经同意的触摸都是侵犯，告诉一个你信任的人，

长期来看：

• 心理支持：如果这件事对你造成了持续的情绪困扰，以什么理由，
• 你的感受很重要：感到愤怒、或需要更多支持，或者告诉信任的人时请他们帮忙记录。你值得被尊重和保护。尤其是隐私部位，
• 明确界限：学会坚定地说“不”，
• 不要独自承受：很多人在遇到类似情况时会因为害怕或羞愧而沉默，